frisbee

飛盤FRISBEE

「速度力量 自制自律」

飛盤是一項講求技術,擁有完善賽制及多種玩法的運動。著重手眼協調、快速移動及準繩度,基本的「擲」和「接」技巧,配合技術和策略,可演變成男女混合的極限飛盤比賽,這項團體競技比賽更不設裁判,講求自律,互相尊重。

起源:

飛盤又稱作飛碟,源自美國加州。在2009年的世界運動比賽中,飛盤已正式成為運動競賽項目之一。飛盤涵蓋了空氣動力學、牛頓三定律、方向陀螺儀理論、飛行物理學等。飛盤運動設備成本低廉、受傷率低,能鍛練力量、靈活性及對抗性,適合男女老少參加。

賽制:

飛盤運動有多種比賽項目,包括飛盤高爾夫、勇氣賽、極限飛盤、擲遠、回收計時、花式飛盤、飛盤狗等,其中以極限飛盤、勇氣賽最為流行。

器材:

飛盤

特點:

1) 體現公平競技精神: 飛盤比賽的一大特色,是沒有球証或裁判,隊員自行對自己的犯規負責,飛盤比賽主張和強調體育競技精神和公平競賽,比賽必須建立在互相尊重、遵守規則和享受樂趣的基礎上。

2) 提升多種身體能力:飛盤活動需要結合手眼協調、知動能力、移動能力、辨別方向、視聽知覺訓練、上肢肌肉及手部肌肉訓練能力等,同時鍛練體能。